Bantning med förhinder

En Bantares Mardröm

Jag har insett (äntligen) att jag måste ner i vikt. Detta är ju lämpligast 
att göra i Januari - Mars när plånboken är som tunnast. 

Man skall definitivt inte göra det före en kryssning men inte heller 
innan julen.

Jag har fått massor av goda tips från vänner (fast jag undrar hur det är 

ställt med vänskapen) hur jag skall gå till väga. Just nu är 5 - 2 metoden 

inne (för hur länge undrar jag). 

D.v.s. Du äter normalt i 5 dagar och sedan inget på två timmar tror jag.

 Låter vettigt men i mitt fall så handlar det mer om att banta i fem dagar

 och äta i två timmar.

Kollar man in programmen från USA i TV:n där man proppar i sig 2 

kilos jättehamburgare eller Pizza på två timmar så stämmer 

säkert detta. 

Julborden

Det har blivit tre stycken i år. Först i mitten av november fick vi en

inbjudan från DFDS (Oslofärjan) att vara med på en 3,5 timmars

Öresundskryssning med Julbord och drycker. 

Sedan var det dags för SPF Anneberg (10 dec) med sin årliga Julfest

och redan dagen därpå så var vi ånyo bjudna på Julefrokost för VIP?

gäster på DFDS Oslofärja Pearl Seaways igen. Nu låg färjan vid

kaj.

Jag har i tidigare bloggar berömt DFDS för dess fantastiska buffé, vilket

 det inte finns någon anledning att ändra på.

Vi presenterades för en rad (riktiga) VIP gäster och man önskade att

man var i full svung fortfarande för här fanns många fina kontakter som

Helge Drejer (Area Sales Manager) presenterade för oss.

  

Nåväl, inget frossande här, man har mycket skaldjur i sin buffé

och detta kan man äta utan att oroa sig för vikten. Sedan kommer 

sillen och den otroligt goda fiskfilén med remoulade och

 fläskesteken med sin läckra svål och sedan är den dagen förstörd.

Beträffande bufféerna ombord på DFDS två Oslofärjor så är dessa

mycket genomtänkta för även om de är fullbokade så blir det sällan

trångt. Anledning till detta är att när man bokar detta så har man

15 minuters perioder vilket innebär att det flyter undan smidigt och

snabbt.

Vet inte om man ändrat på Finlandsfärjorna för där är det jättetrångt 

t.o.m. så att jag började från slutet, vid ett tillfälle, d.v.s. med det 
varma. Jag fick t.o.m. beröm av en trevlig finsk servitris med orden: 
jag märker att Du har kryssat förr!

Helge Drejer, en mysgubbe som är uppskattad av alla.

Det händer mycket på DFDS. 

Vi fick inte bara god mat och goda drycker (jag körde och tillika

bantar ju..) utan även intressant information om vad som händer 
framöver.

Båda Färjorna skall in på varv för att göras ännu finare. Restauranger,

barer, salonger och konferenslokaler mm skall uppgraderas.

Först i mitten av Januari blir det Pearls tur och när den är klar någon 
gång i mars sedan är det Crowns tur.

Helge har också berättat att Eurovisions schlagerfestivalen har gjort 

en förfrågan om att hyra in Pearl för att ligga på den sidan hamnen

som schlagern skall äga rum. Fartyget skall användas som bl.a. press-

center, hotell och restauranger. 

Hur det blir med detta är nog mycket svårt, speciellt som man ligger

långt från varandra i pris. Det är mycket svårt och kostsamt att ta 

fartyget ur drift en sådan viktig period som maj månad.

Pearl Seaways (www.dfds.com)

   

Crown Seaways

  SPF Annebergs Julfest  

Denna liksom de flesta andra Julfester är en tradition. En tradition

är också att man har en musikunderhållning (av förstärkt styrelse)

 som är mycket populär.

Det är Ulla Holm som skriver texter och svara för idéer och manus.

I år höll det hela gå i stöpet för Ulla kom till skada för någon månad 

sedan och flera repetitioner fick ställas in. 

Ulla och hennes glada gäng

Två musiker från populära Dom Ni Vet (som Siv Malmkvist hade

som husband en gång i tiden) finns med vilket lyfter hela före-

ställningen. Olle Engbe piano, Jan Nordehammar klarinett. 

Länkarna nedan är från årets föreställning resp. förra årets.

http://www.youtube.com/watch?v=s5jH074saak

http://www.youtube.com/watch?v=QcYxbytdKsg

Kolla gärna länken nedan. Den leder till bloggen som bl.a. handlade
 om Köpenhamn och Eurovision Song Contest. Mycket intressant.

  http://kennethsvardag.blogspot.se/2013/09/hant-i-veckan.html


Bästa hälsningar
Kenneth

December = Musik Mix

December = Musik i alla banor

Just nu översvämmas vi av diverse Julkonserter, den ena häftigare 

än den andre. Här på våra breddgrader så dominerar Brandkårens 

Musikkår med två fullsatta föreställningar på "Percys" Arena.
Men så kan man också presentera ett förnämligt artistuppbåd.

Själva så har vi upplevt en julkonsert i något mindre skala d.v.s.

Spårvägens Musikkårs traditionella julkonsert i St. Pauli kyrka

på Kungsgatan i Malmö. Kanske inte så flådigt som Brandkårens,

samma kväll, men ändå en fullknökad konsertsal.

En mer trivsam miljö för en julkonsert får man leta efter. Musikkåren leds
sedan drygt ett år tillbaka av Conny Månsson som gör detta med bravur.


Tradition har blivit att den söta Elisabet Strid för 10:e året  
gästade Musikkårens Julkonserter. Kvällens andra gäst var Tobias 
Sandén, bosatt i Älmhult, och studerat på Musikhögskolan i Malmö.
Tobias var under sin studietid medlem i Musikkåren. Tobias svarade
för det vokala i några låtar men svarade också för ett fint saxsolo.
Publiken serverades inte bara underbar musik utan gästerna hade
stor del i kvällens succé.

Om man tittar tillbaka på vad jag upplevt denna hektiska månad
så började det med Amiralenbandets Öppna repetition på Öresunds-
terminalen med bl.a. ett antal Jullåtar men även att antal Östen Warner-
bring låtar fanns i mapparna. Som vanligt fullt till sista plats.

Öresundsterminalen Malmö

Sedan var det Sven Zetterberg (se även den förra bloggen). Den minsta
platsen för en konsert jag någonsin upplevt. T.o.m. Mattsons Pub i
Malmö ter sig som rena palatset.


Här räcker det inte med att säga att det var knökfullt, det var 
knökknök fullt. Jag är glad för att jag väntade med att rensa öronen
till morgonen dagen därpå, detta räddade antagligen min hörsel.

Sven Zetterberg med band

    

Czardasfurstinnan


Som om inte ovan musikutbud var nog så spetsades det till i 
tisdags (13:e) då besökte vi Annebergsgården i Malmö för att 
uppleva en julfest med en kortkort version av Czardasfurstinnan. 


Denna framfördes av Annebergs SPF styrelse inkl förstärkning 
av bl.a Charmören Bo Hirche (ordförande i Harry Arnoldsällskapet)


Jag behöver väl inte säga knökfullt fler gånger för något annat 
ord fanns inte för det stora intresset för denna (Jul/Luciafest).

Från vänster Bo Hirche, Bo Lood, Lennart Persson samt Ulla Holm.

Eva Schening föreställningens Primadonna med Sif Bokholm

Charmören Bo Hirche

Från vänster Lennart Persson, Ulla Holm och Birgitta Nilsson

En riktigt bra föreställning må jag säga. Sångarna ackompanjerades 
av Olle Engbe och Jan Nordenhammar, som till vardags finns med i
eleganterna från Landskrona, Domnivet. 

Olle Engbe och Jan Nordenhammar

Min Youtubesida


Min Youtubesida har fått en ny Look. Den är lättare att överblicka än 
den förra. Sedan är det lättare att hitta de nslag som jag hämtat från
nätet. Ni som inte tidigare varit inne och kollat några av dessa
inslag har missat både spänning och underhållning. Här har Ni 
häftig underhållning under tråkiga helgdagar lovar jag.


Betr. föreställningen på Annebergsgården så filmade jag denna, 
Jag kommer inom kort lägga in en liten stump på min Youtubesida 
så välkomna till kortkort versionen av Czardasfurstinnan.
www.youtube.com/malmoearena 


På Återseende
Kenneth


Ps. I senaste numret av Orkester Journalen (december) finns 
en mycket fin recension av Amiralens Storbands Jubileumskiva 
från Palladium.